女生,一輩子都在和體重奮戰!!!真的!!!
邁入三十代之後,心裡總是有許多的感嘆
不管是照鏡子,還是量體重,永遠沒辦法再像從前那樣滿意了
不管是Face或是Body,都難免會有那麼一點兒歲月的痕跡
Well~這就是大自然的殘酷法則,沒有人可以例外
既然沒辦法留住時間,只能想辦法讓身體老得慢一點兒....
尤其年紀漸長之後,可以很明顯的感覺到新陳代謝慢了許多
從前年輕的時候只要少吃個幾餐,體重輕輕鬆鬆就給它下滑了
現在年過三十,就算一天只吃個份量少少的兩餐,體重依然不動如山
再說,食慾比性慾更難克服,美食當前還能坐懷不亂,實在是神人的等級
光靠著節食這招實在是不靠譜,所以,我終於開始想要運動了。。。。
畢竟,養生路線才是王道啊啊啊啊啊~
但....我是宅女一枚啊,要我出門運動我就軟了呀~
於是,我突然想起了鄭多燕
在房間裡面就可以直接開始運動了,所需的空間也不用太大
而且一如她訴求的:「簡單、有效」
倒不是說跳個幾天馬上就可以明顯看見瘦身成果
但一跳就上手,跳完果然揮汗如雨,暢快淋漓!!
不過每天都跳鄭多燕也是會膩的嘛,而且我又是電視兒童
如果可以一邊運動一邊看電視,那該有多好
後來在PTT健身討論區發現了一枚好物!!
燈愣~~~電視兒童的好朋友~X-Bike!!
一開始很猶豫要不要買,畢竟不是個小玩意兒,萬一不好用怎麼辦??
後來發現展售門市離林經理家頗近,便央求林經理載我去試騎看看
嗯,試騎過後非常喜歡,回家後立刻上PTT團購
雖然等了兩個禮拜才入手,但比門市售價便宜了450元,開心
這個系列有很多型號,我選了最熱門的19807
這個型號的儀表板顯示的數據比較多元,可以顯示時間、日期、氣溫
(話說這儀表板長得好像大同寶寶的安全帽@@)
切換到運動模式後,除了可以定時以外
還可以顯示目前的心跳頻率、目前騎了幾公里、目前消耗了多少卡路里....
本人偏好一次騎40分鐘,一次消耗的卡路里大約在300卡左右
阻力當然可以自由切換,個人偏好將阻力調在第4段
有運動到的感覺,有點累又不會太累
坐墊超大超舒適,寬度足足有30cm,再大的咖撐也不怕
坐墊下附有安全插銷,很棒的一個設計
插銷未取下的時候,可以收納成一個小X,推到牆邊就不佔空間了
插銷取下之後,就可以展開成一個大X,就可以開始跳上去踩踩踩啦!!
整體重量大約15KG左右,好收納,好搬運,烤漆質感也不賴
而且很安靜,踩起來幾乎沒有什麼聲音,就算你有半夜騎腳踏車的特殊癖好
也不用擔心會吵到室友、家人、鄰居....ㄎㄎ
質感、便利性以及安靜程度都讓我十分激賞,真想給它幾霸昏!!讚啦!!
唯一讓我不滿意的地方是踏板旁邊的塑膠機殼....
喔~NO~~為什麼要印上飛天豬??????而且還是左右各一隻
一整個就沒有專業的Fu了啊啊啊啊啊~~~~~~~~~~~~~~~~~
只好拖著林經理上街尋找比較有Fu的貼紙把它給蓋掉!!
哈,減肥中,請勿餵食,太有Fu了!!
這張貼紙是林經理挑的,其實他比較有需要,ㄎㄎ
哈,老夫子,時間未到,嚴禁跳車!!太可愛了!!
其實邊騎邊配電視,時間很快就過了啦
認真踩完真的會累會出汗喔,就跟小猴一樣~~乏了....
女生一輩子都在和體重奮戰,體重管理更是所有愛美的女性一輩子的課題
現在我每天必定抽空運動半小時,鄭多燕和X-Bike交替著服用,沒有一天敢偷懶....
話說自從這個習慣養成之後,只要一天沒運動,都好有罪惡感 (有沒有這麼誇張??)
為了身材,為了健康,請大家一起動動動起來吧!!
感謝鄭多燕,感謝X-Bike,感謝小猴熱情演出!!
打完,收工。
留言列表